Welkom bij Dojo Kimaita
Judo- en karateclub in Rotterdam
Dojo Kimaita geeft judo- en karatelessen in Rotterdam Hillegersberg/Schiebroek aan kinderen vanaf 6 jaar en aan volwassenen, op beginners en gevorderd niveau.
Je bent welkom voor een gratis proefles!
Over Dojo Kimaita
Onze missie en waarden
Judo- en karateschool Kimaita biedt kwalitatieve lessen voor iedereen.
Wij focussen op sociale interactie en individuele ontwikkeling.
Kernwaarden zoals samenwerken, respect en discipline staan voorop.
Ruim 5000
leden zijn je voorgegaan
Sinds 1996
een begrip in Schiebroek
Empathische
no-nonsense aanpak
Judo lessen
Judo staat voor de “zachte weg”. Bij deze budodiscipline wordt de kracht van de ander gebruikt. Balansverstoring bij de partner wordt gebruikt om deze te kunnen werpen en vervolgens op de grond te controleren. Om dit goed te begrijpen moet je het eigenlijk gewoon doen: daag jezelf uit met judo-oefeningen, gebruik de kracht van de ander en behandel elkaar met respect. Het vergroten van het zelfvertrouwen en motorische en sociale groei spelen ook een grote rol in de lessen. Sportschool Kimaita is aangesloten bij de Judo Bond Nederland.
Karate lessen
Er wordt lesgegeven in de stijl “ShinKyokushin karate”. Hoewel deze stijl “full contact” karate is, is er bij beginners alleen sprake van gedoseerd raken. De hoger gegradueerden bepalen zelf de mate van contact. Karate is een zelfverdedigingssport met een aantal basisprincipes. Deze helpen je om individueel te groeien, zowel fysiek als geestelijk. Jezelf uitdagen met de karate-oefeningen verbetert coördinatie en motoriek. Tevens leer je daarbij jouw grenzen duidelijk aan te geven. Kimaita is aangesloten bij de Nederlandse Shin Kyokushin Organisatie (NSKO). Op deze site lees je o.a. meer over de geschiedenis van karate.
Zeker Bewegen 65+
In deze les wordt aandacht besteed aan coördinatie, spierversterkers, balans en conditie. Bij valpreventie is het belangrijk om de balans te verbeteren. Iedereen voert de oefeningen uit op eigen niveau. De gedachte is: probeer het en gaat het niet, dan zoeken we een alternatief wat wel gaat. Bij aanvang wel even melden of er rekening gehouden moet worden met eventuele beperkingen Dit alles doen we in een fijne, gezellige sfeer waarbij het lachen ook een grote rol speelt en waarbij het motto is “je kan veel meer dan je denkt”!
Gratis proefles
Je bent welkom voor een gratis proefles! Trek makkelijk zittende kleding aan en doe mee. De lestijden met leeftijd vind je bij "lesrooster".